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肩こりや首こりにも効果のあるヘッドスパ

千葉市緑区おゆみ野にある鍼灸サロン Komachi 店長の森屋香純です。

最近は暑くなって来ましたね。
汗をかいたり、強い紫外線を浴びたり、冷房に冷やされ過ぎたりで、
実は、頭皮もとても疲れているのです。
頭皮が疲れると頭がガチガチに固くなるんです。

・毎日頭が痛い
・頭がどんより重い
・疲れがなかなか取れない
・目の疲れが取れない
・肩こり、首こりがひどい
・抜け毛、白髪が気になる

こんな症状がある方は
頭が凝り固まって、血液の流れが滞っている可能性があります。
血液の流れが滞っていると老廃物が溜まりやすくなるのです。

さらに頭に血液を送り込む首も凝り固まっていると、頭の酸素や血液まで不足してしまいます。
そんな状態では、慢性的な体の不調は改善されません。
何をやっても今まで改善されなかった方、頭のコリを疑ってみましょう。
頭のコリが改善されるだけで、ずっと辛かった肩こりや首こりが改善されることもあるのです。

また、頭が凝り固まってガチガチな状態でいると、
頭とつながっているお顔の皮膚も引き上げてくれないのです。
頭とお顔の皮膚は1枚でつながっているので、頭皮の血流が悪くなると顔の血流も悪くなるのです。
頭皮のコリが進むと老廃物も排出されにくくなり、たるみやほうれい線、二重あごの原因にも繋がりかねないのです。
頭皮が固くなることで、頭皮の筋肉が弾力を失い、お顔も下がってしまう結果になってしまうのです。

ちょっと考えてみてください。
血流が悪くなり、筋肉が固くなっているコリのある頭とお顔。
そこにいくら良いシャンプーを使っても頭皮や髪質は改善されませんし、
高級なクリームをお顔に塗っても浸透しづらく、お悩みは改善されにくいのです。
頭のコリとお顔のコリをほぐすと、たるみやほうれい線やむくみ、くすみにも効果があります。

頭皮をしっかり揉みほぐして、頭の血流を良くしてあげると
今まで改善されなかった体調不良や疲れ、不眠が解消されたり、
頭の筋肉が柔らかくなることで、お顔もスッキリしてフェイスラインのむくみが解消されたりします。
ヘッドスパと一緒に美容鍼を受けると相乗効果で頭皮もお顔も柔らかくなり、
お顔がリフトアップされたり、血行が良くなることでくすみが飛んでトーンアップし、
ニキビなどのトラブル肌も減ってきて毛穴が引き締まりまり、お肌の改善にも効果的です。

頭皮が固いと抜け毛・白髪・毛髪のツヤにも影響が出やすいです。
昔はツヤツヤだった髪の毛が気がついたらパサパサだったり、
白髪や抜け毛がやけに増えた、髪の毛が弱くコシが無くなってきたと感じる方は
頭皮が固いことによって、良い状態の毛髪が作れない環境になってしまうのです。

種をいくら蒔いても、土の状態が良くないとキレイなお花は咲きませんよね?
種(毛根)はみなさんしっかりあるんです。
しっかりあるのに土台の頭皮の環境が良くないと、栄養(トリートメント)も行き届かず、
きれいな毛髪を作る細胞たちが怠けるようになってくるのです。
【毛にコシがない、抜け毛が増えた=髪の毛の細胞が死んだ】
ではなく、ただ何もしないで怠けて休んでいる状態なだけなのです。

つまり、その怠けて休んでいる細胞に対して、働く司令をだす必要があるのです。
そこでそのサポートをするのがヘッドスパなのです!!
緊張がほぐれてやわらかくなった頭皮は、血行が良くなり老廃物も排出しやすくし、
1回で劇的な変化は難しいですが、続けることでハリや弾力が戻ってきます。
すると、休んでいた細胞たちもようやく行動をし始め、健康な艶のある毛髪を作ってくれるのです。

ドライヘッドスパの施術時間は30分程度です。
血行が良くなることで、脳が緊張からほぐれ、深いリラックス状態へ導きます。
施術を受けられる方のほとんどが10分ほどで眠りにつくという結果が出ています。
30分ほどの短時間で、かなりの熟睡効果があり、起きた瞬間にかなりのスッキリ感と爽快感があります。
定期的に受けると、不眠が改善されたりするメリットもあります。

このように頭部の血行を良くしてあげると、心にも体にも良いことがいっぱいなのです。
サロンに行く時間がないという方は、毎日5分でもいいのでお風呂上がりに頭のマッサージをしてみましょう。

鍼灸サロン Komachi
店長 森屋香純

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