千葉市緑区おゆみ野で美容鍼・鍼灸治療が受けられる鍼灸サロン Komachi 代表の森屋諒です。

今回は“くすみ”についてお話します。

くすみが起こる要因は複数あります。
・肌荒れ
・血行不良
・角質の厚み
・水分量の減少
などです。

くすみが起こらないようにするには、上記の要因をクリアにしていくことが大切です。

食事・睡眠・お顔のケア(フェイスマッサージや保湿など)などで、明らかにこれは良くないなと思うことはやめましょう。
例えば食事であれば食品添加物が入っていたり脂っこい物ですね。

美容鍼をすれば顔色はとても良くなりますし、上記の要因もクリアさせやすくなります。

しかし日常生活を見直していかなければ、またくすんできてしまいますよね。
美容鍼やエステなどを受けるだけでなく、いま自分がどんな生活をしているのかを考えてみてください。

それは、美容だけでなく健康にもつながります。
内面からの本当の美を手に入れられます。

意識することやしないといけないことは多いかもしれませんが、まずは良くないなと思うことを一つクリアにしてみましょう。
いっぺんにクリアにするのではなく、自分に負担をかけすぎないように一つ一つクリアにしてみてくださいね。

鍼灸サロン Komachi
代表　森屋諒

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